Mijn hele leven draait om water. Ik heb altijd van zwemmen gehouden. Maar dat het zo veel impact zou hebben, had ik nooit gedacht.
In 2016 was ik betrokken bij een auto-ongeluk en ik heb sindsdien chronische pijn in nek en schouders. Pillen helpen niet, maar zwemmen wel!
In mijn boek Buitenzwemmen lees je mijn verhaal en vooral wat zwemmen kan doen om de kwaliteit van je gezondheid te bevorderen. Wat is het verschil tussen zwemmen in binnen- en buitenbaden, over de zwemveiligheid voor kinderen en mijn rol als ouder. Over wat buitenzwemmen voor je gezondheid kan betekenen en hoe je een winterzwemmer kunt worden.
Waarom dit boek? o Omdat ik graag wil laten zien wat buiten zwemmen voor jou kan betekenen en welke stappen je hier in kan ondernemen om het ook te gaan doen. o Omdat ik graag mijn motivatie en zwemavonturen deel. o Omdat ik mezelf heb gepositioneerd als 'pretzwemster' die ongeacht welk seizoen het water in gaat en daar mentaal en fysiek de benefits uit haal. o Omdat ik zwemmend mijn weg naar herstel af leg en graag andere wil inspireren om ongeacht welke tegenslag ook op je pad komt je in staat bent om jezelf te herpakken en te vernieuwen. o Omdat we in een prachtig waterrijk Land leven en ik de plekken met jullie wil delen. o Omdat ik graag zoveel mogelijk mensen naar buiten wil krijgen om de eigen batterij weer op te laten laden o Omdat ik de zwemveiligheid en de gezondheidsvoordelen van zwemmen wil bevorderen o Om de zwemmers die twijfelen net dat duwtje in het rug te geven om te gaan o Omdat ik je wil laten zien dat jij dit ook kan, zwemmen in buitenwater, ons lijf kan zoveel meer dan we beseffen.
Wil je net als ik ook de regie van je leven weer in eigen hand nemen en een vitaler en energieker leven leven? Ga dan buitenzwemmen en dompel je onder in de kracht en energie van de natuur. Lees mijn boek als je eerst meer wilt weten over de wereld van het openwaterzwemmen en doe daarna met me mee en neem een FrisseDuik
Details
Merk:Merkloos
Code:57650
Leverancierscode:9789490969288
Blijf op de hoogte van aanbiedingen & nieuwe collecties.
Wachtwoord verzonden
Uw gegevens zijn naar het ingevulde emailadres verzonden.
